平时学得好好的胯下运球 为啥一到实战就不会

平时学得好好的胯下运球 为啥一到实战就不会
胯下运球过人算是篮球打破技巧中  最为常见也最为有用的一个技巧,  可是正如曾经咱们说过的任何技巧相同,  都需求把握办法再加上不断地操练,  才能在实战中发挥作用。  今日要教咱们的是一个运球的教育  咱们叫它剪刀脚爬楼梯  每一次,当你在做运球操练的时分  你基本上都在做剪刀步  教育解析  这个练习叫做剪刀脚爬楼梯  你能够想像你的脚像是一把剪刀  然后接连换脚运球!  咱们要先做十次胯下换手运球  然后再做九次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做八次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做七次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做六次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做五次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做四次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做三次胯下换手运球  (一次比一次少)  然后再做二次胯下换手运球  (一次比一次少)  最终再做一次胯下换手运球  (一次比一次少)  以上这个练习步奏算完结一轮  然后要做三轮这样的练习步奏  才算完结这个剪刀脚爬楼梯  留意  头要抬起来,眼睛往前看  尽量做越快越好  然后停住的时分尽量彻底停住  站起来,眼睛往前看  做一个踌躇的动作  做到位,能够很轻松的过人

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